Actualidad Cuna de Salud

Aqui podras ver noticias de actualidad en el mundo del bienestar.

Suplementos para adelgazar

 

Todos los años en estas fechas se produce un bombardeo de publicidad de PRODUCTOS MILAGRO para adelgazar en los que vemos esa tabla de salvación para quitarnos esos kilos de mas que vamos acumulando en el DIA a DIA por no hacer una alimentación equilibrada y ejercicio diario.

La mayoría de estos productos se basan en principios activos de plantas que estimulan las propiedades naturales que el cuerpo tiene para eliminar tóxicos, tanto líquidos, gases, heces, grasas, etc., por lo tanto se mejora la salud integral de la persona en casi todos los casos. Muchos de estos productos son extractos de plantas como alcachofa, diente de león, cola de caballo, etc., que los Naturópatas aconsejamos en nuestras consultas todo el año.

No obstante siempre es importante estar aconsejado por un profesional de la salud a la hora de la elección de un producto u otro ya que todos los organismos no son iguales y en su composición algunos tienen una planta laxante que en casos de estreñimiento resulta muy efectivo a la persona pero en otros casos produce incomodidades y puede irritar el intestino. Otros componentes habituales son plantas que aceleran el metabolismo que al igual que he comentado en el caso anterior no a todas las personas las puede ir bien.

No tenemos que olvidarnos que en toda la publicidad que se hace de productos adelgazantes hacen mención a una dieta equilibrada y ejercicio físico moderado.

Es importante informarse en un centro especializado de que producto es el más adecuado para cada persona y como y cuando es mas conveniente tomarlo.

Fernando Martínez, Naturópata de CUNA DE SALUD.

El equipo de Cuna de Salud recomienda acudir a un profesional de la salud a la hora de elegir un producto u otro. Es importante conocer los productos y saber cuál es el más adecuado para cada persona debido a que no todos los organismos son iguales. No lo dudes, ven y consúltanos sin compromiso.

Nos encontrarás en C/ Legión Española nº1, BURGOS

Superalimentos para una óptima salud

Ante la calidad de nuestros alimentos que en estos días no son tan nutritivos como lo fueron años atrás, vivimos sin la cantidad de nutrientes esenciales necesarios para la óptima salud. No es mala idea por tanto introducir en tu dieta algún superalimento. No es una solución para todas las enfermedades, pero es un complemento alimenticio perfecto dentro de una dieta bien equilibrada.

Fuente excelente de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Los superalimentos son altos en fitonutrientes y compuestos antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno, y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud.

Superalimentos con tradición milenaria

Se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo, y pueden ser considerados como la medicina de la naturaleza.

Y de todos los colores

Acai berry, agave néctar, , algas, cacao, camu camu, algarrobo, moringa, semillas de chia, chlorella, canela, proteina de guisantes, coco, lino, ginko biloba, ginseng, bayas goji, té verde, guaraná, cáñamo, maca andina, granada, reishi, pistacho, rooibos, cúrcuma, levadura nutricional, espirulina, quínoa, jugo de verde de cebada, etc. etc.

El equipo de Cuna de Salud recomienda acudir a un profesional de la salud a la hora de elegir un producto u otro. Es importante conocer los productos y saber cuál es el más adecuado para cada persona debido a que no todos los organismos son iguales. No lo dudes, ven y consúltanos sin compromiso.

Nos encontrarás en C/ Legión Española nº1, BURGOS

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